De modo geral, a terapia integrativa é um conjunto de intervenções terapêuticas que visam o cuidado e recuperação da saúde geral do corpo humano. Hoje em dia, ...

O eucalipto é uma árvore muito antiga, datada de milhares de anos. Seu tronco possui vários usos sejam eles utilizados na construção para se extrair madeira, ...

Retratando o estresse acumulado, a exaustão emocional pode caracterizar problemas relacionados ao âmbito profissional, pessoal, ou os dois. Este problema ...

A erva cidreira é uma planta facilmente encontrada no mercado em forma de chá ensacados e lojas naturais. Até mesmo a sua planta é encontrada sem muita ...

O pilates é um treino de baixo impacto muito eficaz para fortalecer, alongar e tonificar os músculos através de movimentos controlados e repetitivos. As ...

A jabuticaba é uma fruta muito comum em várias regiões do Brasil e, além de ser saborosa e utilizada para o preparo de diversas receitas, como sucos e ...

Com diversos benefícios para a saúde, a castanha-do-pará faz parte da família das oleaginosas, como a amêndoa e o amendoim. Possui vitaminas importantes para ...

Os cactos são plantas pertencentes à família das suculentas e seu principal significado é a proteção. O universo dos cactos não é complexo. Quanto mais você ...

Às vezes as opções naturais são uma alternativa mais saudável, ao invés de optar pelos remédios em farmácias. Os chás para abaixar triglicerídeos e colesterol ...

Os chás são bebidas milenares e conhecidas pelas propriedades benéficas para saúde. Em todas as famílias, é comum que as mães e avós sempre recomendem chás ...

A batata é considerada um tubérculo devido o seu caule que é resistente. Por isso, age como carboidrato, contando também com as fibras no organismo. Seus ...

Melhorar a pele, diminuir a retenção de líquidos, aumentar o nível de atenção e foco, facilitar a digestão e até mesmo retardar o envelhecimento são alguns ...