Os chás são bebidas milenares e conhecidas pelas propriedades benéficas para saúde. Em todas as famílias, é comum que as mães e avós sempre recomendem chás ...

Igor é um nome forte que significa aquele que trabalha na terra, o agricultor. Igor significa guerreiro. Além disso, é guerreiro do deus Yngvi – deus que ...

Nativo da China e Sibéria, o damasco é proveniente do damasqueiro (Prunus armeniaca). A árvore pode chegar a 8 metros de altura e, atualmente, o seu plantio é ...

O psyllium é uma fibra solúvel vinda das sementes de Plantago ovata, uma erva encontrada e cultivada principalmente na Índia. Essa semente, apesar de pequena, ...

Durante uma jornada de 24 horas, ainda mais em um dia cansativo, nossa mente tende a processar inúmeras informações, gerando assim vários pensamentos ao longo ...

Embora cada indivíduo tenha as suas particularidades quando se fala sobre descanso, o sono é algo essencial para a manutenção da saúde humana. Assim, ...

O óleo de argan é uma substância que apresenta inúmeros benefícios para pele e cabelo. É extraída dos frutos de uma planta chamada Argania Spinosa, que só é ...

O estresse é uma resposta do corpo as tensões vivenciadas e a outros estímulos que geram certa desregulação do organismo. A depender de fatores como causas, ...

A pata-de-vaca é uma das plantas medicinais mais conhecidas e utilizadas pelos seus diversos benefícios e efeitos positivos para a saúde de um modo geral. Ela ...

O mamão é uma das frutas mais benéficas para a saúde de um modo geral, além de ser uma das mais consumidas na alimentação da maioria dos brasileiros. Em ...

A chia ganhou popularidade por ser considerada um “superalimento” devido à sua composição repleta de nutrientes importantes para o bom funcionamento do ...

É sabido que cada alimento possui seus benefícios, que são oriundos dos elementos presentes na sua composição, e não seria diferente com as castanhas de caju. ...