Milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem de anemia, principalmente as crianças. De acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 40% das ...

A inteligência emocional surge com a proposta de aprendermos a lidar com as nossas emoções e sabermos manipulá-las de maneira positiva em todos os aspectos da ...

A levedura de cerveja é um importante suplemento alimentar, rico em cromo, mineral que ajuda a melhorar problemas com colesterol. Além disso, o levedo de ...

O óleo de coco pode ser denominado como uma gordura extraída do coco, estando ele fresco ou seco. Quando essa gordura é obtida da fruta fresca denomina-se ...

Há um padrão genético em cada ser humano que atua de maneira a manter o equilíbrio no funcionamento do nosso organismo. No entanto, esse padrão pode ser ...

A acupuntura é um conjunto de técnicas que tiveram origem na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) há cerca de cinco mil anos. É um processo de intervenção que ...

O jejum intermitente é uma dieta que não serve somente para emagrecer, mas também para auxiliar em todo o funcionamento metabólico do corpo, além de promover ...

Quando você ouve o termo “zona de conforto'', logo vem à cabeça um lugar gostoso, em que não é necessário gastar muita energia ou se esforçar. Esse é o lado ...

A autoestima está ligada a quem acima de tudo sabe o seu valor próprio, que se sente bem com seu jeito de ser, pensar e agir. Esse sentimento está ligado à ...

Há meios que podem ajudá-lo a lidar com o sentimento de derrota gerado pela vontade de desistir de tudo. Esses meios podem ser simples, mas exigirão do ...