O Hatha Yoga é uma das sete vertentes clássicas do Yoga. É uma das mais tradicionais e que em sua filosofia abrange todas as outras vertentes. É dito e ...

O Jardim Zen, também conhecido como Jardim Japonês, normalmente, é montado em ambiente externo, que é usado para descansar corpo e mente. Para exercer os ...

A massoterapia é uma prática que se utiliza de um conjunto de várias manobras feitas de forma manual para trazer alívio para dores e também com a finalidade ...

Com baixas calorias e propriedades diuréticas, o melão é uma fruta que traz diversos benefícios para a saúde. Assim, além de ajudar a diminuir a retenção de ...

Antes de tudo, para compreender como a mente humana funciona e desvendar seus segredos, é necessário conceituar duas coisas, o que é mente e cérebro, quais as ...

Mandioca, macaxeira, maniva e aipim são alguns dos nomes pelos quais esse importante tubérculo (espécie de raiz) é conhecido ao redor do Brasil. Nas regiões ...

O incenso de canela é, sem dúvida, um dos incensos mais versáteis e poderosos que existem. Além de sua fragrância acolhedora, que instiga o autocuidado, ...

O iogurte natural é um ingrediente saudável e que ajuda em qualquer dieta. Excelente para o preparo de vitaminas, ele também pode ser usado como molho de ...

Os chás costumam ser uma boa alternativa na gravidez. Contudo, algumas ervas não são indicadas nesse período. Isso porque, apesar de naturais, muitas das ...

Talvez você já tenha ouvido falar da fruta-do-milagre, um alimento um tanto incomum, porém conhecer os seus benefícios e características, é uma informação ...

Vitaminas, em geral, são extremamente importantes para a saúde dos seres humanos. A vitamina D tem uma série de funções e é necessária para o organismo ...

A Geometria Sagrada está relacionada a uma área do estudo matemático das formas geométricas, a geometria. Estas formas e estudos foram muito empregados na ...