autocuidado

Assim como acontece com a lua, as mulheres têm fases e passam por transformações constantemente. Por isso, é muito comum dizer que o corpo feminino é cíclico, ...

Dentro da filosofia do yoga, cada postura e sequência tem conexão com o todo. O Surya Namaskar corresponde a um conjunto de movimentos, os asanas, que têm a ...

Autoconfiança é a segurança que uma pessoa sente em si mesmo, se confia ou não em suas decisões e se acredita de maneira positiva nos resultados possíveis de ...

Há milhares de anos alguns povos acreditam que a utilização dos incensos é uma ferramenta poderosa para afastar maus espíritos, curar os enfermos e até mesmo ...

Dependendo do temperamento humano, a pessoa pode ser mais nervosa do que outra. No entanto, existem alguns que são bem estressados, se irritando facilmente ...

Os banhos de assento são práticas muito comuns e antigas que são usadas ao longo dos anos para resolver problemas e doenças que afetam a região genital, de ...

O estresse pode afetar a sua mente e provocar reações em seu corpo tão poderosas quanto uma tensão muscular, dores de cabeça e até quedas de cabelo. E o mais ...

A técnica de regressão é um procedimento que visa fazer com que uma pessoa reative memórias do seu passado, que ainda passa por muitos obstáculos para ser ...

As pessoas que aplicam Reiki, não precisam estar ligadas obrigatoriamente a uma atribuição como, missão ou significado. Para realizar esta prática é ...

Desenvolver o amor próprio pode não ser uma tarefa fácil para muitas pessoas. Em uma definição simples, amor-próprio é um estado de apreço por si mesmo que ...

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