Em linhas gerais, a insônia pode ser classificada como a dificuldade para dormir ou para conseguir manter o sono de forma contínua durante a noite, sem ...

A estabilidade emocional é indispensável para os relacionamentos interpessoais e viver consigo mesmo de maneira leve, harmoniosa e feliz. O termo é ...

Quando o assunto é desenvolvimento pessoal, é comum que muitas pessoas associem apenas a livros de autoajuda e frases motivacionais. Sim, eles fazem parte do ...

É comum sentir-se muito esgotado, ainda mais depois de um dia com muitas tarefas no trabalho. Porém, quando esse cansaço extrapola os limites da sua mente, ou ...

Originária na Ásia Central, a cebola (Allium Cepa) é uma hortaliça cultivada em todo o mundo e se tornou um ingrediente essencial tanto para culinária como ...

A citronela é muito conhecida pela eficácia em repelir insetos, principalmente mosquitos. E não, não é apenas especulação, já que uma pesquisa publicada no ...

A crise existencial é uma experiência intensa e muito difícil de ser encarada de um modo geral, e que vem para provocar mudanças significativas a realidade ...

A planta Lepidium meyenii, mais conhecida como maca peruana, é fitoterápica e nativa do Peru, sendo cultivada a mais de 4 mil metros de altitude nos Andes. Os ...

A saúde mental está relacionada a um estado de harmonia e bem-estar em que a nossa mente está bem o suficiente para lidar com as mais variadas situações ...

Os chás termogênicos se tornaram extremamente populares com o tempo entre as pessoas que estão em busca de uma mudança de vida passando por processos de ...

A reeducação alimentar consiste em uma mudança de hábitos alimentares, bem como de comportamentos relacionados ao ato de comer. Além do emagrecimento, ela tem ...

O maracujá é uma fruta de sabor marcante e único, muito usada ao redor do mundo por seu poder calmante. Pode-se dizer que é perfeito para ajudar no controle ...