O número de horas de sono não necessariamente significa qualidade. Desse modo, o que faz com que uma noite de sono seja realmente boa é acordar descansado e recuperado do ponto de vista energético. Portanto, as pessoas que acordam cansadas ou não conseguem dormir durante toda a noite precisam ter atenção a estas questões. Isso … Continue lendo O que significa dormir e acordar cansado para o espiritismo? Entenda!